Astuces de grand-mère pour rafraîchir l’air et la maison
Fermer les volets et rideaux la journée
Pourquoi ? Bloquer les rayons du soleil évite la surchauffe des pièces.
Astuce : Ouvrez les fenêtres tôt le matin et tard le soir pour créer un courant d’air frais. Fermez tout pendant la journée.
Créer des courants d’air
Ouvrez deux fenêtres opposées pour faire circuler l’air.
Utilisez un ventilateur placé près d’une fenêtre ouverte pour aspirer l’air chaud et faire entrer l’air frais.
Utiliser des ventilateurs intelligemment
Placez une bouteille d’eau gelée ou un bol de glaçons + du gros sel devant un ventilateur. C’est une astuce ultra-efficace ( Le gros sel abaisse la température de fusion de la glace – phénomène de cryoscopie – , ce qui permet aux glaçons de fondre plus lentement et de garder le bol plus froid, plus longtemps.
Accrochez un linge humide devant le ventilateur pour un effet « climatiseur maison ».
La France face aux canicules : Urgence d’un plan ORSEC chaleur et d’une révolution des paradigmes climatiques
Depuis 2003, la France subit des vagues de chaleur de plus en plus intenses, fréquentes et longues. Les 15 000 morts de la canicule de 2003 (source : INSERM, 2004) ont marqué un tournant, mais les leçons n’ont été que partiellement tirées. Les étés 2019, 2020, 2022, 2025 et juin 2026 ont confirmé cette tendance, avec des records de température dépassés (46°C dans le Gard en 2019, Météo-France), des surcharges hospitalières (5 000 décès en excès en 2022, Santé Publique France), et des infrastructures urbaines saturées (réseaux ferrés déformés, routes fondantes, coupures d’électricité).
La canicule de juin 2026, survenue exceptionnellement tôt dans l’année, a de nouveau révélé les failles du système :
Températures records : Plusieurs départements, dont l’Yonne, ont enregistré des pics à plus de 40°C, avec des nuits à plus de 25°C, rendant les logements mal isolés invivables.
Impact sanitaire immédiat : Les urgences ont connu une hausse de 30% des admissions pour coups de chaleur et déshydratation (source : ARS Bourgogne-Franche-Comté, juin 2026).
Populations vulnérables : Comme en 2003, les personnes âgées isolées ont payé le plus lourd tribut. En Yonne, 60% des décès liés à la chaleur concernaient des plus de 75 ans vivant seuls (source : INSEE Bourgogne, 2026).
Vivre l’Yonne et VTF (Vacances Tourisme Famille) sont partenaires. VTF consent une réduction spécifique aux adhérents de Vivre l’Yonne. Allez sur l’onglet AVANTAGES ADHÉRENTS.
Personnes vieillissantes, trop souvent on décide à votre place
L’association Vivre l’Yonne, engagée depuis de nombreuses années contre l’isolement des personnes vieillissantes, lance une enquête pour mieux comprendre leurs besoins, leurs préférences et leurs attentes en matière d’hébergement et de vie quotidienne, aujourd’hui comme demain.
Pourquoi cette enquête ?
Parce que nous croyons qu’il est essentiel d’écouter les personnes vieillissantes, concernées avant de décider pour elles.
Leurs réponses nous aideront à adapter nos actions, comme notre projet Ma coloc’Séniors, un concept d’habitat partagé conçu pour elles. > Lire la suite
Justice coupable ! mais la société ne l’est-elle pas ?
En 2025, en France, toutes les 3 minutes, un enfant est victime de viol ou d’agression sexuelle. 114 500 mineurs ont subi des violences physiques, souvent dans leur propre famille. 13 femmes ont été tuées par leur conjoint en un seul mois, en octobre 2025. Et pourtant, quand un drame survient — comme le meurtre de cette malheureuse petite Lyhanna, 11 ans qui a ému et indigné le pays — c’est la justice coupable, dans son ensemble, qui devient l’antienne.
Regretter cela n’est pas exonérer du tout tel ou tel magistrat, tel ou tel service enquêteur, de sa lourde responsabilité pour des manquements INDIVIDUELS.
La justice (pixabay)
Il est vrai, en l’espèce, que si l’auteur présumé est vraiment l’auteur du meurtre, il ne l’aurait pas commis s’il avait fait l’objet d’une procédure pénale pour le viol d’une fillette pour lequel une plainte avait été déposée par sa mère.
Mais jeter l’opprobre sur la justice dans son ensemble c’est trop facile.Comme si les juges commettaient les crimes. Comme si les procureurs étaient les auteurs des violences. Comme si, en conspuant la justice, nous effacions magiquement la réalité : ces violences, ce sont des hommes et des femmes de notre société qui les commettent. Pas des magistrats. Pas des institutions. Nous.
La réalité, c’est que la justice est un miroir. Et aujourd’hui, ce miroir nous renvoie une image insupportable. > Lire la suite
Crimes sexuels sur enfants : Brisons le silence, sauvez les enfants
Assez de silences ! Assez de complicités ! Assez de vies brisées !
Chaque jour, en France, des enfants subissent des violences sexuelles dans leur famille, à l’école, dans leur club de sport, leur paroisse, ou leur foyer. Et chaque jour, des adultes ferment les yeux, étouffent les cris, protègent les bourreaux plutôt que les victimes. L’omerta tue. Elle tue l’enfance, elle tue l’innocence, elle tue parfois même les victimes, qui se suicident par milliers après des années de souffrance indicible.
Dans l’Yonne, comme partout ailleurs, ce fléau a laissé des traces profondes. Nous ne devrions pas nous taire et au contraire secouer les consciences endormies. Parce qu’un enfant violé, c’est une société qui se meurt. > Lire la suite
Aux adhérents de Vivre l’Yonne, aux sympathisants … et à toute personne invitée à découvrir notre association (*).
Nos assemblées générales ordinaire et extraordinaire se tiendront le 30 juin à 18 heures au siège de l’association 4 rue Serpollet à AUXERRE ( à l’Épicerie Solidaire de l’Auxerrois)
Nous vous invitons vivement à y participer, accompagné(e) de personnes de votre entourage susceptibles d’être intéressée par nos actions. > Lire la suite
En France, 1 actif sur 10 est concerné par un problème de santé mentale : dépression, anxiété, burn-out, addictions… Et ça coûte 25 milliards d’euros par an à la société ! Une somme faramineuse, presque autant que le budget de l’Éducation nationale.
Dans notre département, ce n’est pas différent. Derrière les paysages de vignobles et les villages tranquilles, le stress, la pression et l’isolement touchent aussi nos agriculteurs, nos infirmières, nos artisans ou nos employés de bureau.
1. Rejoignez Vivre l’Yonne pour avoir un impact local et tangible
Les projets portés par l’associationVivre l’Yonne ne restent pas des idées abstraites : ils se traduisent par des actions concrètes au service des habitants, de l’environnement et de l’économie locale, décrites en fin d’article et qui consistent à :
Réduire le gaspillage textile en donnant une seconde vie aux vêtements, au mobilier ou aux objets du quotidien.
Créer des emplois d’insertion pour des personnes éloignées du marché du travail.
Sensibiliser les jeunes et les familles à une consommation responsable, à l’économie circulaire ou à l’accompagnement des personnes âgées.
Structurer des filières locales (recyclage, réemploi, santé) qui manquent cruellement de moyens humains pour passer de l’idée à la réalité.
Lutter contre l’isolement des personnes âgées, en développant des habitats partagés.
Faire des propositions aux Élus par exemple sur l’attractivité de notre département.
Votre engagement, même ponctuel, peut faire la différence entre un projet qui stagne et un projet qui se réalise.
Le bénévolat : une richesse invisible qui fait société
Une richesse méconnue
Apprendre aux enfants qu’une salade ne pousse pas dans le sachet en plastique; superbe bénévolat.
Le bénévolat dans notre société est une richesse dont on parle trop peu. Une richesse qui ne s’achète pas, ne se décrète pas, ne dépend ni d’un budget colossal ni d’une administration supplémentaire.
Cette richesse, ce sont les femmes et les hommes qui décident de donner un peu de leur temps, de leur expérience, de leurs compétences ou simplement de leur bonne volonté au service des autres. > Lire la suite
Personnes vieillissantes, trop souvent on décide à votre place
Et chaque jour, des adultes ferment les yeux, étouffent les cris, protègent les bourreaux plutôt que les victimes. L’omerta tue. Elle tue l’enfance, elle tue l’innocence, elle tue parfois même les victimes, qui se suicident par milliers après des années de souffrance indicible.
Et ça coûte 25 milliards d’euros par an à la société ! Une somme faramineuse, presque autant que le budget de l’Éducation nationale.