Prenez soin de votre santé

L’examen de prévention en santé (EPS) est offert à tous, avec une priorité donnée aux personnes en situation de fragilité, de précarité.

Dans une démarche de prévention, il s’inscrit dans une démarche complémentaire au parcours de soins et au suivi du médecin traitant.

Pour Sens et Avallon, une unité mobile peut se déplacer, ne pas hésiter à se renseigner.

Déserts médicaux, c’est du vécu dans notre département.

Six semaines pour avoir un rendez vous avec son médecin généraliste à Auxerre laisse quelque peu interrogatif quant à la situation de la couverture médicale sur la ville. C’est ce qui est arrivé à un de nos adhérents.

Son médecin lui précise :

« Tout à fait d’accord avec vous, désert médical Auxerrois, la situation risquant encore de s’aggraver dans les mois à venir.

Je comprends tout à fait le point de vue des patients, je dois dire d’ailleurs que je le partage.

Du point de vue du médecin, il n’est pas non plus normal d’avoir 6 semaines de délai de rendez-vous avec des semaines de 70 à 80 heures de travail et moins de 4 semaines de repos par an… chiffres en main.

Je pense qu’il n’est pas normal que la ville ait vu le nombre de ses médecins généralistes divisé par 4 en l’espace de 20 ans, et que ces mêmes médecins aient des niveaux d’activité qui ont plus que doublé dans la même période. » > Lire la suite

 Le Pass sanitaire, disponible en format papier et numérique, fonctionnera également via l’application TousAntiCovid et sera prêt à être utilisé à partir du 9 juin 2021. 

Présentation.

Les mêmes règles, simples, partout en Europe. Le déploiement du pass sanitaire, dans le cadre du plan de réouverture du pays, vise à sécuriser, à compter du 9 juin 2021, la reprise des activités qui présentent les plus forts risques de diffusion épidémique. 

Pourquoi mettre en place un pass sanitaire ?

Le développement de ce pass sanitaire sur le territoire national s’inscrit en effet dans le schéma d’allègement des mesures de contrôle et de réouvertures d’établissements, permettant une forme de retour à la vie normale en minimisant les risques de contamination par le virus. > Lire la suite

Lire la totalité de la communication de la CPAM de l’Yonne en allant sur le lien : 2021-03-18 CP-MAJ Carte Vitale – fraudes – présenter PS_VD

Le sommeil , quelles sont ses grandes pathologies ? Comment les traiter ?

Un bon sommeil est  un élément qui améliore considérablement votre santé. Le sommeil réduit en effet les risques de maladies telles que le diabète ou les maladies cardiaques.

Il existe deux grandes pathologies liées au sommeil : l’insomnie et l’apnée du sommeil.

L’insomnie.

Elle touche 20% des Français, dont 9% de façon sévère. Elle se caractérise par des difficultés d’endormissement, des réveils fréquents ou avant l’heure désirée. Ces manifestations nocturnes s’accompagnent de retentissements diurnes comme des troubles de l’attention, de la mémoire, de la concentration, une sensation de mal-être, une irritabilité pendant la journée…

Elle devient chronique lorsqu’elle survient plus de 3 fois par semaine pendant au moins 3 mois et justifie d’une thérapie cognitivo-comportementale pour la traiter.

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Le sport pour le maintien en pleine forme

Le sport pour le maintien en pleine forme physique, dans ces périodes difficiles, est essentiel bien sûr pour le corps mais aussi pour le moral. Cela concerne les hommes comme les femmes, les jeunes comme les plus âgés, peut-être d’ailleurs encore plus les Séniors.

Pour tous, mais raison de plus pour une ou un Sénior, il est conseillé, s’il n’est pas sportif, de faire appel à un professionnel diplômé qui le conduira en douceur à un parcours d’exercices à sa portée. Pas question de faire du bodybuilding pour ressembler à Arnold Schwarzenegger!

Sébastien me disait que certains habitués de la salle de  Fitness à  Appoigny, fermée pour cause de Covid, n’ayant  pas la pèche et  souffrant de ne pas pouvoir pratiquer leur séance de pilates, de renforcement musculaire, de cardio…, il avait décidé de faire, dès mars 2020, des cours en vidéos pour eux.

Il a commencé chez lui seul… en pyjama  et depuis avec le renfort de ses coachs habituels,  il a posté une cinquantaine de vidéos. > Lire la suite

Communiqué de France Assos Santé

Les webinaires « Les jeudis de France Assos Santé » reprennent le 21 janvier, à 17h00, avec une nouvelle édition consacrée aux vaccins, dont le thème sera « Ces vaccins qui vont nous changer la vie – Qu’en sait-on le 21 janvier ? Qui sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Quels effets ? »

Ce premier webinaire de l’année inaugure la 3^ème saison pour répondre à vos questions sur les vaccins anti COVID-19. Tout le monde les espérait, tout le monde les attendait ; ils sont arrivés 2 jours avant la fin de l’année.

Ils sont anglais, américains, suédois, allemand, français, et aussi russes, et chinois et bien d’autres. Leur chef de file en France PfizerBioNTech, puis Moderna, et Astra Zeneca et tous les autres ; Curevac, Janssen, Sanofi-GSK (???) sont en tête de course. Selon l’OMS ils sont 72 connus au stade de l’évaluation pré-clinique et seraient 63 candidats-vaccins en phase d’essais clinique sur l’homme.

Nos experts répondront à vos questions sur ces nouveaux vaccins et leurs modes d’action.

Pour participer, rien de plus simple, cliquez sur le bouton « Je m’inscris ».

Ce webinaire est gratuit et ouvert à tous.

Pour y participer, il suffit de cliquez sur  Je m’inscris