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Le CNaV : les vieux se rebiffent

Au sein du CNaV ,Véronique Fournier déclare : « Socialisons les vieux au lieu de les médicaliser ! »

Elle veut redonner aux vieilles et aux vieux la considération qu’ils méritent au sein de la société. Entretien de   avec Véronique Fournier, ancienne cardiologue et cofondatrice en 2021 du Conseil national autoproclamé de la vieillesse (CNaV)Capture d'écran 2024-10-27 100457.

Cardiologue et médecin de santé publique, Véronique Fournier a cofondé en 2021 le Conseil National autoproclamé de la Vieillesse (CNaV) dont le mantra est "Rien pour les vieux sans les vieux" Cardiologue et médecin de santé publique, Véronique Fournier a cofondé en 2021 le Conseil National autoproclamé de la Vieillesse (CNaV) dont le mantra est « Rien pour les vieux sans les vieux ». ©Julien Millet/CCAS.

 

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Affirmation de soi et gestion du stress

Affirmation de soi et gestion du stress

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                      Image par Gerd Altmann de Pixabay

Affirmation de soi et gestion du stress sont étroitement liées. En effet, savoir s’affirmer peut considérablement réduire le stress, car cela permet de mieux gérer les situations conflictuelles et de défendre ses besoins et opinions sans anxiété excessive.

Chanèle FREQUELIN, psychologue Neuropsychologue  à Auxerre, nous a instruit sur ce qu’il convenait de faire pour savoir gérer son stress ( voir le-stress maladie du siècle.)

Affirmation de soi : interrogeons encore Chanèle FREQUELIN, pour qu’elle nous apporte son expertise. Ce qu’elle en dit :

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Le stress, « maladie du siècle »

Le stress, quelques explications.

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Richards Drawings Pixabay

Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à des situations perçues comme exigeantes ou menaçantes. Il peut être déclenché par divers facteurs, appelés stresseurs, tels que des événements de vie majeurs (comme un déménagement ou un divorce), des situations de la vie quotidienne (comme le surmenage au travail ou les problèmes relationnels), ou même des événements positifs (comme une promotion ou un mariage) .

Le stress se manifeste par des réactions physiques et émotionnelles, telles que l’augmentation du rythme cardiaque, la respiration rapide, et la libération de sucre dans le sang. Ces réactions préparent le corps à faire face à la situation stressante, souvent décrite comme la réponse “lutte ou fuite” . On pense que le stress ne touche que les jeunes, les personnes au travail …; non il peut toucher les personnes âgées et aller jusqu’à la dépression. > Lire la suite

cyber-malveillance : la combattre

cyber-malveillance : la CNIL,  Cybermalveillance.gouv.fr et l’Unaf lancent deux guides, visant seniors et familles.

Face à un monde numérique en perpétuelle évolution, les risques de cyber-malveillance se multiplient, surtout à destination des publics les plus faibles, car les moins bien formés. Afin de contrer ce phénomène préoccupant, la Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés (CNIL), Cybermalveillance.gouv.fr et l’Union Nationale des Associations Familiales (Unaf) ont uni leurs forces pour créer des outils de sensibilisation dédiés aux seniors et aux familles. Ces supports, conçus pour éduquer et prévenir, s’attaquent à un fléau grandissant : les arnaques sur internet.

Cyber-malveillance ©Shutterstock

Souvent considérés comme une cible privilégiée par les cybercriminels, en raison de leur méconnaissance des risques liés au numérique, les seniors, mais pas seulement, se retrouvent souvent désarmés contre ces menaces. Les guides élaborés par la CNIL et l’Unaf ont donc été conçus pour leur donner des conseils pratiques pour les inciter à naviguer sur internet avec prudence, à identifier les tentatives d’escroqueries et à protéger leurs données personnelles.

Les familles, elles, ne sont pas en reste.

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La fin de vie : la vivre sous les yeux

La fin de vie; c’est une chose d’en parler, comme nous à Vivre l’Yonne, mais plus difficile d’en être témoin.

La fin de vie a fait l’objet pour notre association, de plusieurs articles, d’une conférence, d’une visioconférence. Cela reste un sujet très important pour nous. Une dame a contacté Vivre l’Yonne pour nous évoquer la grave situation médicale vécue par son mari en Ephad. Il est en fin de vie. Il souffre. Il a des escarres non soignés nous dit-elle.

En lui apportant notre soutien par une écoute compassionnelle et chaleureuse, nous lui avons donné le peu de conseils dont nous étions capables.Image projet de loi

Nous avions projet de saisir les autorités compétentes pour les informer des carences constatées dans cet Ephad, certes par manque de moyens.

Nous sommes convaincus de devoir le faire, au moment ou le parlement discute de la future loi,et cela  à la réception, ce matin, du message de détresse d’Yvette A …… que nous vous faisons partager. > Lire la suite

Derrière la bonne fée, se cache Cruella.

Une jeune écrivaine nous promet une « nouvelle » écrite à partir d’éléments véridiques, certes fortement romancés, dit elle.

« Derrière la bonne fée, se cache Cruella. » Ce titre évoque à n’en pas douter l’hypocrisie et la méchanceté, si l’on se souvient de interprétation de la fameuse méchante des 101 Dalmatiens,   . Intéressant.

Dès que nous en aurons le texte nous le mettrons en ligne. Surveillez.

 

 

Union Européenne : découvrons la.

l’Union Européenne, connaissons la mieux.

C’est l’Union Européenne qui régit de plus en plus la vie des Français et pourtant ils ne s’y intéressent pas suffisamment. Et pourtant il sera important de voter lors des futures élections du 9 juin.
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Nous vous livrons quelques définitions et informations utiles sur l’Union européenne (UE) et les enjeux des élections à venir. Vous trouverez notamment la liste des compétences de l’UE, les principales préoccupations des citoyennes et citoyens de l’UE, la définition d’un « Spitzenkandidat »(*) ou ainsi que des ressources pour aller plus loin si vous le souhaitez.

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Ecollant une start up Auxerroise

Ecollant vous ne connaissez pas ?

Ecollant est une start up en innovation textile spécialisée dans le recyclage des vêtements en boucle circulaire sur le territoire français.

Ecollant met son savoir-faire textile, scientifique et fashion à profit pour créer des gammes d’accessoires de mode, entièrement recyclées et fabriquées en France.

Le film ci-dessous incarne l’essence même de cette startup – l’innovation, la durabilité et la passion. Visionnez le.

Ecollant communique :
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Le chant et ses bienfaits

Le chant , un bien-être assuré.
EVA
L’Ensemble Vocal d’Auxerre

Nul besoin de connaissances musicales particulières pour tirer de sa voix un bien-être physique et psychique. Et l’âge ne change rien. Pratiquer le chant fait  partie d’une véritable hygiène de vie.

Le chant possède des propriétés apaisantes et libératoires qui permettent de nourrir notre âme et d’améliorer notre état d’esprit. La musique, souvent considérée comme un remède universel, a un effet bénéfique sur notre santé mentale et émotionnelle.

Jugez-en !

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Élections européennes

Élections européennes

                                                                                    Le 23 mai 2024, les cheffes et chefs des partis politiques européens en lice pour les élections du 9 juin seront réunis à Bruxelles pour une soirée électorale retransmise en direct dans tous les pays de l’Union européenne. flagChaque pays DOIT poser des questions aux candidats et pour la France, c’est le Conseil Économique Social et Environnemental (CESE) qui est chargé d’organiser le questionnement.

Notre association Vivre l’Yonne a été invitée par le CESE à formuler  des     questions.

Nous vous invitons à nous donner votre point de vue, à poser vos questions dont nous ferons , le 27 mars, la transmission au CESE.

Pour donner votre point ou lire ceux déjà publiés,  allez sur :  « A vous la parole« 

En juin 2024, les élections européennes vont conduire 450 millions d’électeurs à se prononcer pour envoyer 720 député(e)s à Strasbourg. Compte-tenu des enjeux majeurs qui attendent l’Union européenne dans les années à venir, cette élection revêt une importance démocratique cruciale.

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